Предупреждение Для обеспечения высокого уровня обслуживания на этом сайте используются куки (cookies). Продолжая его использование, вы соглашаетесь с тем, что куки (cookies) будут сохраняться на вашем компьютере: Принять

Психолог назвал способ преодолеть страх высоты или акрофобию

 Янв 16, 2021  Публикации в СМИ, Новости

Клинический психолог Николай Чадаев рассказал о причинах появления акрофобии или страха перед высотой, а также поделился способами преодоления заболевания.

Как сообщает Федеральное агентство новостей, при акрофобии инстинкт самосохранения заставляет человека паниковать и испытывать страх перед высотой, даже когда для этого нет оснований. Это становится проблемой в быту – например, при замене лампочки и поездке на лифте.

Важнейшей причиной появления этого недуга является однажды перенесенный стресс, связанный с высотой – сильные переживания после перенесенного падения или угрозы жизни. Также причиной может стать высокая мнительность.

Часто в фобии виновата родительская гиперопека. Когда они постоянно одергивают ребенка словами: «Стой, упадешь! », «Осторожно, здесь высоко! », «Разобьешься! », они сами того не желая и действуя из лучших побуждений, навязывают ему страх высоты.

По словам Чадаева, самостоятельно излечиться от акрофобии не получится. Особенно, ни в коем случае нельзя применять методику «клин клином вышибают». Чтобы избавиться от страха высоты, необходимо обратиться к специалистам.