Психолог дала пошаговую инструкцию, как повысить самооценку после развода
После развода самооценка порой подорвана, и причин этому может быть несколько. Психолог Элена Гамаюн рассказала Лайфу, как действовать после разрыва, чтобы обрести уверенность в себе.
Психолог назвала категории людей, чаще других попадающих в лапы сектантов
Элена Гамаюн рассказала, где и как происходит вовлечение новых адептов в деструктивные организации.
Причины потери энергии
Причины потери энергии могут быть разные. Одна из них это серъезные стрессы.
Как восстановить энергию?
Как восстановить энергию? Какой выход из ситуации? Если это стресс, то можно применить методы саморегуляции.